升降出入。無器不有

中醫認為氣的運動在各個器官中都能普遍存在，而且其運行方式稱為「升降出入」。

在黃帝內經中即指出：升降出入，無器不有。

如果這種升降出入受到阻礙，人體就會容易生病。

所以黃帝內經的六微旨大論中說：「非出入，則無以生長壯老已；非升降，則無以生長化收藏。」

而人體的「氣」存於各臟腑日常生理運作中，同時也有相互協調的關係。例如：

1. 脾胃不調，就會影響到腸胃功能，出現食慾不振、消化不良、影響吸收等問題。

2. 肺虛，就會影響到呼吸系統，出現氣短、咳嗽、呼吸困難等症狀。

3. 腎虛，就會影響到水液代謝和骨骼生長，出現出現水腫、腰膝酸軟、耳鳴等症狀。

現代人由於生活忙碌，作息時間混亂且缺乏運動，相較於古人更容易產生【氣不調】的現象。

此時就更需要藉由中醫調理維持氣的順暢運行。

文/楊賜寶中醫師